賴床一直是大家喜歡討論的問題，不管是大人還是孩子都會賴床，尤其是冬天，成人不管怎樣尚且有點(diǎn)自控能力，但孩子就不同了，很多家長對孩子賴床沒有辦法，很是頭疼，不管鬧鐘響了多少次都沒有。如果家長硬是把孩子喊起床后，有的孩子還會有起床氣，反而會影響一整天的心情。其實(shí)這些喊起床的方法是不行的，只會讓孩子嫌煩，鬧情緒更不愿意早起。與其這樣，家長們不如換個喚醒方式試試。

  1、觀念傳輸

  家長可以在孩子晚上睡覺前跟他們說一些早睡早起的好處，告訴他們這是個好習(xí)慣，一定要讓孩子有早起的概念。有些孩子睡覺比較沉，你就不能大聲的強(qiáng)行叫醒，那樣會嚇著孩子的，家長可以輕輕的撫摸孩子的身體，輕聲細(xì)語的喚醒孩子，當(dāng)孩子睜開眼睛的時候可以微笑的跟他說“寶貝早，你看天都亮了，該起床了”，這時候孩子會很樂意起床的。家長也可以在清晨的時候把窗簾拉開，讓窗外柔和的陽光透過窗戶照進(jìn)來，這樣也可以告訴孩子天亮了該起床了?！?/p>

  2、選擇合適的鬧鐘

  家長可以在選擇鬧鐘上用點(diǎn)心思。大家都知道傳統(tǒng)的鬧鐘聲音就是滴滴答答的響個不停，這樣孩子聽了肯定會不喜歡，我們可以給孩子買一個有趣味鈴聲的卡通鬧鐘，這樣當(dāng)早上鬧鐘響起各種音樂的時候孩子會很高興的起床。選擇鬧鐘的時候要注意音樂聲要柔和不能刺耳。

  3、用早餐來吸引

  家長還可以在早餐上下點(diǎn)功夫。早上可以準(zhǔn)備一些色香味俱全的食物，每天換著花樣來代替一下千篇一律的包子饅頭白米飯，這樣會更讓孩子期待每天起床后不一樣的可口美食，能吸引孩子早起。除了早餐的更新，家長們還可以給孩子們準(zhǔn)備一些卡通有趣的餐具來吸引他們的好奇心，讓他們早起不賴床。

  起床后家長們可以陪著孩子到陽臺上給家里的花花草草澆些水，也可以陪著孩子玩會他們喜歡的玩具，講些小故事做些小游戲，陪著他們做些開心的事情，這樣孩子就不會抗拒起床了。同時，孩子還會很期待每天起床后的快樂時間。對于不讓孩子賴床的方法很多，只要家長花時間用心去做總是會有辦法的。

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